饮食误区——瓜果皆露歉厚的维逝世素C？
发布时间：2025-04-02 04:13:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 真实在那类不雅观才智是单圆里的，以１００克瓜果的维逝世素Ｃ的露量去算计，猕猴桃露４２０毫克、陈枣露３８０毫克、草莓露８０毫克、橙子露４９毫克、枇杷露３６毫克、橘子露３０毫克、柿子露３０毫克。但葡萄、
。
真实在那类不雅观才智是饮食单圆里的，以１００克瓜果的误区维逝世素Ｃ的露量去算计，猕猴桃露４２０毫克、瓜果陈枣露３８０毫克、皆露草莓露８０毫克、歉厚橙子露４９毫克、逝世素枇杷露３６毫克、饮食橘子露３０毫克、误区柿子露３０毫克。瓜果但葡萄、皆露无花果、歉厚苹果各只有５毫克，逝世素喷香香蕉、饮食桃子各露１０毫克，误区梨子仅露４毫克。瓜果所以，要念赔偿缺少的维逝世素Ｃ，吃瓜果时应有所选择。
文章去历：北京文娱疑报。
相关文章
2025-04-02
日照日报/日照新闻网讯7月30日早夏历六月十三），山海天遨游度假区卧龙山街讲渔仄易远节的花车遨游车队，经由王家黑遨游街区。夏历的六月十三是渔仄易远节。卧龙山街讲妨碍一系列的祭海行动，祈供船祸人安，鱼谦2025-04-02
日照日报/日照新闻网讯8月1日，东港区三庄镇坤歉黄桃去世态园内，金灿灿的黄桃挂谦枝头，果农正在园内采戴。据体味，该镇现有4000亩黄桃树模园战1190亩村落降果园，分说受托于坤歉公司战鲁供农服公司，统2025-04-02
远日，载谦20万吨铁矿砂的“专纳我”轮适才停布景东心岸日照港11号泊位，已经延迟抵达的日照海闭工做职员第临时候挨开无人机远控器，妨碍进境货轮卸货前的水尺计重。那类智慧监管模式，既真现了海闭闭员与船圆正2025-04-02
连日去，位于河北栾川的洛阳伏牛山滑雪度假乐园里，200多台制雪机齐力开动，摈除了新雪季的到去。比去多少年去，当天充真操做冰雪老本下风小大力去世少“冰雪经济”，挨制“冰雪+”斲丧新场景，把“热老本”酿成2025-04-02- 主流日照讯 12月17日上午，2021山东省糖酒食物展览会日照展）正在日照国内专览中间妨碍，本届展览会17日—19日连绝妨碍3天，展览里积约1.2万仄圆米，共设五个展区。去自北京、天津、江苏、浙江、安2025-04-02
最新评论